培育陽光心態(tài)，奠定成長基石

作為擁有多重專業(yè)認證的家庭教育專家，王老師從認識自我、管理心態(tài)、面對困難、積極行動和胸懷家國五個層面徐徐展開，用生動的案例和富有感染力的語言層層遞進地拆解了青少年心理健康的關(guān)鍵議題。

首先，王老師鼓勵同學(xué)們要勇敢表達、尊重獨特，學(xué)會做責(zé)任者，另外，告誡同學(xué)們無論出身如何，不要與他人比較，要專注發(fā)掘自身的優(yōu)勢與潛能，活出自己的一片天地。

最后，王老師發(fā)出希冀，語重心長地告訴同學(xué)們：事物發(fā)展的道路是曲折的，前途是光明的。當我們陷入低谷時，不必急于掙脫，更不必自我否定，不妨把這段時光當成‘蓄力期’—— 學(xué)業(yè)遇挫時，正好借機查漏補缺，夯實知識基礎(chǔ)；人際出現(xiàn)矛盾時，恰好能反思溝通方式，學(xué)會理解與包容；目標未能達成時，剛好可以重新審視方向，調(diào)整前行的步伐。

解讀青春迷茫，傳授疏導(dǎo)良方

緊接著，李諾德老師為同學(xué)們帶來了《青春不迷茫：高中生心性成長心理應(yīng)急疏導(dǎo)與指引》的精彩分享。 諾德老師從專業(yè)心理學(xué)角度，剖析了青少年時期常見的情緒問題與心理困惑。他通過“人類客?！钡谋扔?，教會學(xué)生如何接納所有情緒；通過講解“潛意識的巨大能量”，引導(dǎo)同學(xué)們認識并喚醒內(nèi)在潛能。諾德老師還現(xiàn)場傳授了實用的心理應(yīng)急疏導(dǎo)技巧，幫助同學(xué)們學(xué)習(xí)在混亂中保持鎮(zhèn)定，做自己情緒的主人，為平穩(wěn)度過關(guān)鍵成長期提供了寶貴的“心理工具箱”。

本次活動由黨政辦和學(xué)生科聯(lián)合舉辦，整場講座內(nèi)容豐富、貼近實際，兩位專家的講解各有側(cè)重又相輔相成。在互動環(huán)節(jié)，同學(xué)們踴躍提問，專家們耐心解答，思想的火花在此碰撞。講座結(jié)束后，同學(xué)們紛紛表示受益匪淺，對心理健康有了更科學(xué)的認識，也掌握了更多調(diào)節(jié)心態(tài)、應(yīng)對壓力的方法。

本次活動由洛陽市教育局主辦，洛陽市中等職業(yè)學(xué)校承辦，洛陽市新華書店協(xié)辦，面向全市各中職學(xué)校2025級在校學(xué)生開展?；顒右阅M中職學(xué)生宿舍常見場景為核心，要求選手在 10 分鐘內(nèi)完成指定 “宿舍儲物區(qū)域” 的收納整理任務(wù)，需在統(tǒng)一提供的收納道具與待收納物品基礎(chǔ)上，實現(xiàn)分類清晰、擺放整齊、取用方便，同時兼顧美觀性與實用性，以此全面考察學(xué)生的動手實踐能力、責(zé)任意識與審美素養(yǎng)。我校嚴格按照活動要求，選派4 名學(xué)生與隨機抽取的 4 名學(xué)生組成參賽隊伍，全力備戰(zhàn)此次技能交流活動。

賽場上，我校參賽選手沉著冷靜、有條不紊，充分展現(xiàn)了日常培養(yǎng)的良好生活習(xí)慣與扎實的勞動技能。他們合理規(guī)劃儲物空間，快速對被褥、衣物、書籍、生活用品等各類物品進行分類整理，在有限時間內(nèi)完成了美觀與實用兼具的收納作品，贏得了評委的一致認可。最終，經(jīng)過激烈角逐，我校斬獲團體三等獎的優(yōu)異成績；指導(dǎo)老師憑借專業(yè)的賽前指導(dǎo)與全程陪伴，榮獲優(yōu)秀指導(dǎo)一等獎；學(xué)生個人表現(xiàn)同樣亮眼，翟思帆同學(xué)力壓群雄摘得個人一等獎，宋桂珊同學(xué)榮獲個人二等獎，韓昊霖同學(xué)獲得個人三等獎，用實力詮釋了“勞動光榮、技能寶貴、創(chuàng)造偉大” 的時代風(fēng)尚。

一份榮譽，一份感謝！我校在洛陽市中等職業(yè)學(xué)校技能大賽中載譽而歸，這份沉甸甸的喜悅，同樣屬于默默支持的洛陽嘉邦物業(yè)管理有限公司。感謝你們賽前賽后的精心準備、全程守護，是你們用專業(yè)的服務(wù)和辛勤的汗水，為我們掃清了后顧之憂，為你們的敬業(yè)精神點贊！

榮譽背后，感謝有您！衷心感謝合作伙伴洛陽嘉邦物業(yè)管理有限公司對本次技能大賽的全力保障與辛勤付出！同時，學(xué)校將繼續(xù)堅持“五育并舉”的育人理念，推動勞動教育與專業(yè)教育深度融合，為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的新時代技能人才貢獻力量！

青春有“度”：讀懂青春的“正常脈象”

“大家不用害羞，咱們這就給青春的小情緒‘切個脈’！”諾德老師以輕松幽默的開場，瞬間拉近了與同學(xué)們的距離。

首先，從“青春信號小測試”入手，諾德老師通過8個貼近生活的場景，引導(dǎo)同學(xué)們認識青春期好感的正常性。他巧妙運用中醫(yī)藥術(shù)語，將早戀比作“春天的芽會發(fā)芽、夏天的花會打苞”，是青春期的“正常脈象”，讓同學(xué)們在會心一笑中卸下心理負擔(dān)。

講座中，諾德老師還分享了實用的“好感轉(zhuǎn)化術(shù)”——將心動轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)動力；“拒絕小妙招”——“謝謝+肯定+目標約定”的幽默公式；以及專業(yè)的“情緒調(diào)節(jié)法”——聞薄荷清心、練推拿靜心等。這些方法既貼近專業(yè)特色，又簡單易行。

中醫(yī)有“道”：探尋千年醫(yī)學(xué)智慧

講座第二講以“中醫(yī)理論三大基礎(chǔ)”為核心，由路氏古法康養(yǎng)療法創(chuàng)始人、中醫(yī)康養(yǎng)大師、路銀龍教授主講。從陰陽五行的哲學(xué)思辨，到藏象學(xué)說的功能系統(tǒng)，再到經(jīng)絡(luò)氣血的運行通道，路教授娓娓道來，如數(shù)家珍。

講座過程中，路教授將深奧的經(jīng)典理論與豐富的臨床實踐相結(jié)合，生動闡述了中醫(yī)整體觀念與辨證論治的精髓，展現(xiàn)了中醫(yī)學(xué)術(shù)的博大精深與科學(xué)價值，不僅鞏固了學(xué)生的專業(yè)理論基礎(chǔ)，更激發(fā)了大家對傳承與發(fā)展中醫(yī)藥事業(yè)的使命感與熱情。

反響熱烈：學(xué)子收獲滿滿

整場講座持續(xù)兩個半小時，現(xiàn)場互動頻繁，氣氛熱烈。同學(xué)們紛紛表示，這場講座既幫助他們正確了認識青春期的情感變化，又加深了對中醫(yī)理論的理解。

本次講座現(xiàn)場氣氛熱烈，學(xué)術(shù)氛圍濃厚。兩場報告內(nèi)容充實，相得益彰，既有心理健康的溫情引導(dǎo)，又有專業(yè)知識的深度傳授，獲得了在場師生的一致好評。講座結(jié)束后，學(xué)生們紛紛表示受益匪淺，對青春期心理健康有了更科學(xué)的認識，對中醫(yī)理論體系也有了更系統(tǒng)的理解。

此次活動的成功舉辦，是學(xué)校落實“立德樹人”根本任務(wù)、深化“三全育人”工作的重要體現(xiàn)。學(xué)校將繼續(xù)整合優(yōu)質(zhì)教育資源，舉辦更多有意義的活動，培養(yǎng)德才兼?zhèn)?、身心健康的?yōu)秀中醫(yī)藥人才。

庭審現(xiàn)場，隨著審判長的法槌敲響，案件審理正式開始。公訴機關(guān)指控，犯罪嫌疑人江某某在明知所轉(zhuǎn)移資金為非法所得的情況下，仍受利益驅(qū)使，使用本人名下8個支付寶賬號、2個微信賬號，多次幫助上線轉(zhuǎn)移非法資金高達200余萬元，從中非法獲利5萬元。為逃避法律制裁，江海洋還特意下載能刪除聊天記錄的APP，試圖掩蓋犯罪事實。公訴機關(guān)綜合案件事實、證據(jù)及法律規(guī)定，依法對其涉嫌掩飾隱瞞違法所得罪提起公訴。

庭審公訴最后階段，嵩縣人民檢察院王小磊副檢察長，在總結(jié)近些年電信詐騙案件的特點，向在場同學(xué)們傳授反電信詐騙相關(guān)法律知識和經(jīng)驗，并開展了針對性的法庭教育，提出五點“護身建議”重要提醒：一是自己的“賬戶” 決不能隨便借，身份證、銀行卡、支付寶、微信等支付賬戶均與個人信用及法律責(zé)任緊密相關(guān)，出借賬戶可能成為違法犯罪的幫兇；二是天上不會掉餡餅，“輕松賺錢” 多是坑，任何不勞而獲、高額回報的誘惑背后，往往隱藏著詐騙、洗錢等違法犯罪陷阱；三是可疑物品別亂幫，小心成了 “背鍋俠”，不明來源的資金轉(zhuǎn)移、物品傳遞等請求，可能涉及違法犯罪，切勿因 “講義氣”“貪小利” 而身陷囹圄；四是遇事多問 “為什么”，不懂就找老師家長，面對陌生邀約、利益誘惑時，要保持清醒頭腦，及時向信任的人求助咨詢，避免誤入歧途；五是學(xué)法懂法不糊涂，法律底線記心里，要主動學(xué)習(xí)法律法規(guī)，增強法律觀念，明確行為邊界，自覺抵制違法犯罪行為，用法律保護自己。

在庭審的最后環(huán)節(jié)，嵩縣人民法院刑事審判庭趙云忠庭長與員額法官石菲菲面向全體同學(xué)，發(fā)表了一番發(fā)人深省的講話。他們指出，近年來，不少青少年因法律意識淡薄，在不明利害的情況下，輕易將自己的微信、支付寶賬號出借他人使用，初期可能僅構(gòu)成“幫助信息網(wǎng)絡(luò)犯罪活動罪”；而一旦行為升級，主動參與資金轉(zhuǎn)移、隱瞞違法所得，就將涉嫌更嚴重的“掩飾、隱瞞犯罪所得罪”。他們語重心長地告誡大家：“同學(xué)們的青春之路剛剛啟程，切莫因一時糊涂，被小小的誘惑毀掉一輩子的前途”這句凝聚司法經(jīng)驗與人文關(guān)懷的忠告，深深叩擊著在場每一位同學(xué)的心靈，詮釋了人間有情，法無情!也為他們敲響了遵法守法的長鳴警鐘。

最后，王小磊副檢察長和趙云忠庭長，希望同學(xué)們做一個知法、懂法、守法的好少年，用正確的方式追逐夢想，讓青春不留遺憾！

本次活動由學(xué)校黨政辦、學(xué)生科聯(lián)系組織實施，并且以真實案件為教材，讓學(xué)生直觀感受到了法律的威嚴。相比傳統(tǒng)講座，“沉浸式”庭審更具警示力，使學(xué)生深刻認識出借賬戶、貪圖小利的法律后果。我校此次聯(lián)合司法機關(guān)開展活動，是法制教育的創(chuàng)新實踐。今后，我校將以此為契機，深化教育形式，提升學(xué)生素養(yǎng)，營造安全和諧的校園環(huán)境。

做元認知智慧青年 育新時代有用之才

講座首場由孫五聽老師主講。作為國家注冊二級心理咨詢師、嵩縣教師發(fā)展中心研訓(xùn)部副部長、嵩縣中小學(xué)心理健康教研組組長，孫老師為同學(xué)們帶來了一場精彩紛呈的講座。

活動開場，一個精心設(shè)計的鼓掌小游戲迅速拉近了同學(xué)們的距離，也讓現(xiàn)場氣氛變得熱烈起來。同學(xué)們在親身實踐中驚喜地發(fā)現(xiàn)，自己實際鼓掌的次數(shù)遠遠超過了最初的預(yù)估。這個小游戲巧妙地啟示大家：不要低估自身的潛力，勇于嘗試才能突破設(shè)限。

氣質(zhì)“西游記”，助力認知自我，規(guī)劃好幸福人生

稍事休息后，第二場講座由張帆老師主講。作為碩士研究生學(xué)歷、嵩縣心理學(xué)科教研領(lǐng)軍人物，張老師以“氣質(zhì)‘西游記’，助力認知自我，規(guī)劃好幸福人生”為主題，帶領(lǐng)同學(xué)們開啟了一場認識自我的探索之旅。

張老師巧妙運用《西游記》中的人物形象，生動闡釋了膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、黏液質(zhì)、抑郁質(zhì)四種氣質(zhì)類型的特點，幫助同學(xué)們更好地認識自我、接納自我。她強調(diào)，了解自己的氣質(zhì)類型對于職業(yè)規(guī)劃和人生發(fā)展具有重要意義，鼓勵同學(xué)們基于自身特點，科學(xué)規(guī)劃人生道路。

同學(xué)們在聽講座的過程中全神貫注、積極發(fā)言、認真做筆記，不僅增長了許多專業(yè)的心理健康知識，更學(xué)會了如何更好地認識自我、調(diào)節(jié)情緒、規(guī)劃未來。

此次“為心靈賦能 與陽光同行”的講座，不僅是一場知識的傳遞，更是一次心靈的洗禮。我們期待同學(xué)們能將所學(xué)內(nèi)化于心、外化于行，以更加陽光、智慧的心態(tài)，書寫屬于自己的幸福人生篇章。

疫情期間學(xué)校前期做好各項疫情防控工作，疫情防控方案制度健全，做好開學(xué)前整個校園的消毒工作，做好師生返校前14天健康和行程記錄，做好師生疫苗接種和核酸檢測，保證師生開學(xué)后的健康學(xué)習(xí)工作。

我校師生在活動中展示了耳穴貼壓、隔姜灸、心肺復(fù)蘇急救術(shù)，老師和同學(xué)們通過現(xiàn)場演示和講解，給大家展示了中醫(yī)耳穴貼壓和隔姜灸治療疾病的方法和原理，普及了對于心臟驟停病人如何迅速正確進行心肺復(fù)蘇急救，如何最快最有效搶救病人，與會人員紛紛駐足觀看，有的講述自己身體不適并且現(xiàn)場體驗耳穴貼壓和隔姜灸，有的詢問心肺復(fù)蘇急術(shù)適應(yīng)癥以及注意事項，對同學(xué)們的展示表示肯定和稱贊，通過活動展示使大家了解了我校的開設(shè)專業(yè)和教學(xué)基本情況，了解了中醫(yī)治療疾病的方法，提高了大家對中醫(yī)傳統(tǒng)文化的關(guān)注度和興趣，普及了心肺復(fù)蘇急救病人的方法和技能，收到了良好的宣傳展示效果，同時又觀看了其他院校的特色技能展示，相互學(xué)習(xí)取長補短。